Παιδικό Κρυολόγημα & Γρίπη: Συμπτώματα, ενδείξεις & ανακούφιση

Εάν έχετε συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, θα πρέπει να εφαρμόζετε καλή υγιεινή και να κρατάτε σωματικές αποστάσεις για να βοηθήσετε στην επιβράδυνση της εξάπλωσης των μικροβίων. Αυτό περιλαμβάνει το πλύσιμο των χεριών σας με ζεστό νερό και σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, με προσοχή στο πλύσιμο μεταξύ των δακτύλων και κάτω από τα νύχια. Εάν εσείς ή το παιδί σας αντιμετωπίζετε συμπτώματα πυρετού, βήχα, πονόλαιμου ή δύσπνοιας, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή και να μείνετε στο σπίτι (να μην πηγαίνετε στο σχολείο ή στην εργασία).

Ενδείξεις και συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης στα παιδιά. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης μπορεί να είναι παρόμοια, γι αυτό μπορείτε να παρακολουθείτε τα ακόλουθα συμπτώματα και να βλέπετε πώς αναπτύσσονται στο παιδί σας. Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης περιλαμβάνουν:

Γρίπη:

• Πυρετό
• Ρίγη
• Πονοκέφαλο
• Μυαλγίες
• Ξηρό βήχα
• Πονόλαιμο
• Καταρροή
• Αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης
• Απώλεια όρεξης

Κρυολόγημα:

• Μύτη φραγμένη ή καταρροή
• Πονόλαιμο
• Πονοκέφαλο
• Μυαλγίες
• Βήχα και φτέρνισμα
• Πυρετό (σε βρέφη περισσότερο από τους ενήλικες)

Είναι φυσιολογικό ένα παιδί να έχει αρκετά κρυολογήματα τον χρόνο. Τα παιδιά έχουν περισσότερα κρυολογήματα από τους ενήλικες καθώς δεν έχουν ακόμη την ίδια ανοσία στους περισσότερους από τους 200 ιούς που μπορούν να προκαλέσουν ένα κρυολόγημα.

Τι να αποφύγετε

Εάν το παιδί σας εμφανίζει συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης, μη μοιράζεστε είδη οικιακής χρήσης όπως πετσέτες ή κούπες στο σπίτι ή οπουδήποτε αλλού.

Εάν το παιδί σας εκτεθεί σε κάποιον που εμφανίζει συμπτώματα, ενθαρρύνετέ το να πλένει συχνά τα χέρια του. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ενθαρρύνετε το παιδί σας να μην αγγίζει τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη του.

Αιτίες κρυολογήματος και γρίπης

Τα κρυολογήματα και η γρίπη είναι εποχιακοί ιοί και προκαλούνται από την εξάπλωση μικροβίων μέσω του βήχα και του φτερνίσματος.

Πώς να ανακουφιστείτε από τα κρυολογήματα και τη γρίπη

Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί ορισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος χωρίς να επισκεφθεί έναν γιατρό, αλλά εάν τα συμπτώματά του επιμείνουν, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Εάν τα συμπτώματά του φαίνεται να επιδεινώνονται μέρα με τη μέρα, θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.

Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας όταν έχει κρυολόγημα και γρίπη:

• Να το διατηρείτε ζεστό
• Αφήστε το να ξεκουραστεί και να κοιμηθεί
• Δώστε φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη για να κατεβάσετε τη θερμοκρασία του και να το βοηθήσετε να ανακουφιστεί από τυχόν πόνους
• Δώστε του να πιει αρκετό νερό

Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο, μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης στον γιατρό σας πριν από την έναρξη της περιόδου γρίπης για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης ή/και εξάπλωσής της.

Αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για γενικές πληροφορίες και δεν προορίζεται ως υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής. Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτούς τους δικτυακούς τόπους δεν προορίζονται για διάγνωση ή συνταγογράφηση. Σε όλα τα θέματα που σχετίζονται με την υγεία, να συμβουλεύεστε πάντα τον επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.

Αυτό το φάρμακο ενδέχεται να μην είναι κατάλληλο για εσάς. Διαβάστε την επισήμανση πριν από την αγορά. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης. Η λανθασμένη χρήση μπορεί να είναι επιβλαβής. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, μιλήστε με επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.