Breadcrumbs

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ

Γνωριστε περισσοτερο για τον πονοκεφαλο σας

Σχεδόν όλοι μας έχουμε υποφέρει από ένα πονοκέφαλο σε κάποια στιγμή. Ο πονοκέφαλος που έχετε εσείς μπορεί όμως να μην είναι ίδιος με τον πονοκέφαλο κάποιου άλλου. Αυτό γίνεται γιατί υπάρχουν τέσσερα διαφορετικά είδη, το καθένα με τον τύπο και την αιτία του.  Όταν μάθετε ποιο τύπο πονοκέφαλου έχετε, θα μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε καλύτερα.

Τα τέσσερα σημαντικά είδη πονοκέφαλων: 

ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ ΤΑΣΕΩΣ- ΚΟΙΝΟΣ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

Οι κεφαλαλγίες τάσεως είναι το πιο συνηθισμένο είδος πονοκέφαλου, καθώς 8 στους 10 ανθρώπους υποφέρουν από αυτούς.

Πώς τον αισθάνεστε;

Η κεφαλαλγία τάσεως περιγράφεται συνήθως ως ένα στεφάνι που σας σφίγγει γύρω από το κεφάλι.Ο πόνος παραμένει γενικά ίδιος και δεν αυξομειώνεται.

Τι τον προκαλεί;

Η πηγή του πόνου στην κεφαλαλγία τάσης είναι οι μύες του κεφαλιού και του λαιμού. Όταν βρίσκεστε σε κατάσταση στρες ή κούρασης, οι μύες στο κεφάλι και το λαιμό συσπώνται και πονούν. Ο πόνος αυτός μεταδίδεται στο  κεφάλι σας και το αισθάνεστε σαν πονοκέφαλο.

Τι τον επηρεάζει;

Το στρες, η κακή στάση του σώματος , ο έντονος φωτισμός και οι έντονοι θόρυβοι προκαλούν πολλές φορές κεφαλαλγίες τάσεως

Tension

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ ΑΠΟ ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ

Πώς τον αισθάνεστε;

Ο πόνος της ημικρανίας είναι αισθητός σαν παλλόμενος πόνος στο ένα μέρος του κεφαλιού.

Εμφανίζεται συχνά με συνοδά συμπτώματα όπως ναυτία και φωτοευαισθησία.

Τι τον προκαλεί;

Δεν είναι ακόμα κατανοητό τι προκαλεί μια ημικρανία, αλλά πιστεύεται ότι έχει σχέση με την αυξημένη κυκλοφορία αίματος στο κεφάλι.

Τι τον επηρεάζει;

Οι ημικρανίες μπορούν να προκληθούν από έντονο φωτισμό, κάποιες τροφές και ορμονικές αλλαγές.

Migraine

ΑΘΡΟΙΣΤΙΚΗ ΚΕΦΑΛΑΛΓΙΑ

Πώς την αισθάνεστε;

Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες παίρνουν το όνομά τους από το γεγονός ότι έρχονται σε ομάδες και συχνά χωρίς προειδοποίηση.7Μπορείτε να έχετε ξαφνικό ή έντονο πόνο πίσω από τα μάτια και κάποτε σε μια πλευρά του κεφαλιού. 

Τι την προκαλεί;

Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί την αθροιστική κεφαλαλγία, αλλά πιστεύεται ότι έχει σχέση με τον υποθάλαμο, το «βιολογικό ρολόι» του εγκέφαλου.

Τι την επηρεάζει;

Δεν υπάρχουν γνωστές αιτίες εκκίνησης για την αθροιστική κεφαλαλγία, αν και πιστεύεται ότι το οινόπνευμα παίζει σημαντικό ρόλο.

Cluster

ΠΟΝΟΣ ΙΓΜΟΡΕΙΩΝ

Πώς τον αισθάνεστε;

Ο πονοκέφαλος ιγμορείων έχει την αίσθηση χαμηλού, παλμικού πόνου στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού και του προσώπου.Μπορείτε να αισθανθείτε πίεση γύρω από ταμάτια, τα μάγουλα και το μέτωπο. Συχνά χειροτερεύει αν κινηθείτε ή σκύψετε μπροστά.

Τι τον προκαλεί;

Ο πόνος οφείλεται σε συμφόρηση και φλεγμονή των παραρρίνιων κόλπων, γύρω από τη μύτη, τα μάτια και τα μάγουλά σας.

Τι τον επηρεάζει;

Οι αλλεργίες, η αλλεργική ρινίτιδα ή ένα κρυολόγημα μπορούν να προκαλέσουν πόνο ιγμορείων.

 Sinus

ΠΟΤΕ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΜΟΥ;

Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι δεν είναι σήμα σοβαρότερης ασθένειας. Πρέπει όμως  να δείτε έναν γιατρό αν:

  • Ο πονοκέφαλός σας οφείλεται σε τραυματισμό στο κεφάλι
  • Εμφανίσετε προβλήματα όρασης, όπως θολότητα
  • Αν τα συμπτώματα γίνονται όλο και πιο έντονα
  • Ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός και εμετός. 

ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥ

Υπάρχουν πολλοί τρόποι ανακούφισης για τον πονοκέφαλο. Η μείωση του στρες, η άσκηση  και η αποφυγή της κακής στάσης του σώματος είναι μερικοί από αυτούς. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα παυσίπονο όπως το Nurofen. Για γρήγορη ανακούφιση του  πόνου δοκιμάστε το Nurofen Express 256mg  ή το Nurofen 400mg  που δρούν  ως και δύο φορές γρηγορότερα από το κανονικό Nurofen.

Κατηγορίες